
לאכול כמו המלכה שאת
לאכול כמו המלכה שאת
הצטרפי למאות נשים עסוקות שמקבלות באופן קבוע
מתכונים וכלים שעוזרים להן לשחרר משקל ולהפוך את זה לדרך חיים
כן את מלכה.
אולי שכחת את זה עם כל העומס, הלחץ והריצות והילדים והבעל והעבודה והקריירה.
פתאום מצאת את עצמך משאירה את עצמך לסוף,
אוכלת פחות טוב, חוטפת משהו על הדרך, אוכלת מה שבא ליד.
העייפות מצטברת, המשקל עולה והאנרגיה יורדת.
אז כל מה שיש כאן הוא כדי לעזור לך לחזור לאכול כמו המלכה שאת.
אוכל בריא, טעים, מזין, מלא חיוניות.
כדי שתביטי בצלחת שלך, תראי בה בריאות, הזנה, כבוד ואהבה לעצמך.
כן את מלכה.
אולי שכחת את זה עם כל העומס, הלחץ והריצות והילדים והבעל והעבודה והקריירה. פתאום מצאת את עצמך משאירה את עצמך לסוף, אוכלת פחות טוב, חוטפת משהו על הדרך, אוכלת מה שבא ליד. העייפות מצטברת, המשקל עולה והאנרגיה יורדת.
אז כל מה שיש כאן הוא כדי לעזור לך לחזור לאכול כמו המלכה שאת.
אוכל בריא, טעים, מזין, מלא חיוניות. כדי שתביטי בצלחת שלך, תראי בה בריאות, הזנה, כבוד ואהבה לעצמך.
תכניות שחרור משקל
לנשות קריירה ואמהות עסוקות
איזה סיכוי יש לך לשחרר קילוגרמים עקשניים כשאת רצה בטירוף כל היום חוטפת משהו על הדרך כי אין לך את הזמן והסבלנות להתעסק במטבח?
את לא צריכה עוד דיאטה! את צריכה תוכנית שמתאימה לסדר היום המטורף שלך ושתאפשר לך לאכול בריא בכל זמן ובכל מקום בלי מתכונים מסובכים ובהנאה מהדרך.
זאת התוכנית שתפרתי עבורך –
"מאחורי כל
סיפור הצלחה
יש מישהי שהחליטה
לא לוותר"

״השינוי בחשיבה, בהבנה ובהפנמה של אורח חיים בריא שעברתי ב -42 יום האלו הוא פשוט נדיר. למדתי להפסיק לשפוט את עצמי, לקחת שליטה ולהיות קשובה (לא קשוחה). תודה על הכל וביייחוד שהיית גמישה עם שעות סן פרנסיסקו- ישראל״

"ליב יצרה שינוי עצום בחיים שלי בתהליך משולב של תזונה וחלק מנטאלי. לי זה היה הכרחי כי המשקל זה משהו שאני סוחבת אותו שנים. ירדתי 6 ק״ג בחודשיים ואני ממשיכה עם השיטה לאורך החיים שלי ונמצאת באיזון מושלם. פגשתי אישה מלאה בידע ומקצוענית בצורה יוצאת דופן״

"ירדתי במשקל והיום אני כבר 37 ק״ג פחות ליב נתנה לי כוחות להתמודד ולדעת לבחור בלי להרגיש חסך ותסכול. היא עזרה לי להגיע לחופש בחירה אמיתי בלי לוותר על עצמי ולעצמי וזה מבחינתי הנצחון הגדול״

"רק ליב מסוגלת להסביר נכון את כל הפחד התהומי הזה מאוכל. מלבד קילוגרמים (והקילוגרמים יורדים!) היא מצליחה להוריד שנים של מאבק מתמשך באוכל , כי יש דרך מדהימה לאכול ולהינות מבלי להתייסר, והקטע הוא שזה מהמם כמה שזה יפה ופשוט.״

"השלתי 6.5 קג ב -42 ימים אבל בעיני התמורה הכי משמעותית בתהליך המרגש מול ליב היה שלמדתי על כלים פורצי גבולות, על בחירה ולקיחת אחריות ,על שלמות ולא מושלמות על אהבה ובחירה בי. המשפחה כולה נסחפו אחריי וזה כל כך מרגש לראות את השינוי."

״הורדתי 57 ק״ג של אושר בזכות השיטה של ליב. למדתי לבשל אוכל יפה טעים וקל להכנה מערכת היחסים שלי עם האוכל והתהליך הפנימי שעברתי פרצו אצלי מחסומים ואמונות מגבילות. ובעיקר הרגשתי שאני אחראית על החיים שלי״

״השינוי בחשיבה, בהבנה ובהפנמה של אורח חיים בריא שעברתי ב -42 יום האלו הוא פשוט נדיר. למדתי להפסיק לשפוט את עצמי, לקחת שליטה ולהיות קשובה (לא קשוחה). תודה על הכל וביייחוד שהיית גמישה עם שעות סן פרנסיסקו- ישראל״

"ליב יצרה שינוי עצום בחיים שלי בתהליך משולב של תזונה וחלק מנטאלי. לי זה היה הכרחי כי המשקל זה משהו שאני סוחבת אותו שנים. ירדתי 6 ק״ג בחודשיים ואני ממשיכה עם השיטה לאורך החיים שלי ונמצאת באיזון מושלם. פגשתי אישה מלאה בידע ומקצוענית בצורה יוצאת דופן״

"ירדתי במשקל והיום אני כבר 37 ק״ג פחות ליב נתנה לי כוחות להתמודד ולדעת לבחור בלי להרגיש חסך ותסכול. היא עזרה לי להגיע לחופש בחירה אמיתי בלי לוותר על עצמי ולעצמי וזה מבחינתי הנצחון הגדול״

"רק ליב מסוגלת להסביר נכון את כל הפחד התהומי הזה מאוכל. מלבד קילוגרמים (והקילוגרמים יורדים!) היא מצליחה להוריד שנים של מאבק מתמשך באוכל , כי יש דרך מדהימה לאכול ולהינות מבלי להתייסר, והקטע הוא שזה מהמם כמה שזה יפה ופשוט.״

"השלתי 6.5 קג ב -42 ימים אבל בעיני התמורה הכי משמעותית בתהליך המרגש מול ליב היה שלמדתי על כלים פורצי גבולות, על בחירה ולקיחת אחריות ,על שלמות ולא מושלמות על אהבה ובחירה בי. המשפחה כולה נסחפו אחריי וזה כל כך מרגש לראות את השינוי."

״הורדתי 57 ק״ג של אושר בזכות השיטה של ליב. למדתי לבשל אוכל יפה טעים וקל להכנה מערכת היחסים שלי עם האוכל והתהליך הפנימי שעברתי פרצו אצלי מחסומים ואמונות מגבילות. ובעיקר הרגשתי שאני אחראית על החיים שלי״
המחקר שלי אל עבר
האנשים הבריאים בעולם
אנשים שחיים עד גיל 100 ואפילו אחרי,
וחיים חיים טובים מאוזנים ובריאים
יצאתי לראות מה הסוד שלהם?
האם זה הגנטיקה?
האם זה התפריט התזונתי? אולי גורל?
האם יש משהו שונה מהותית בגישתם הכללית לחיים?
יצאתי לחקור וחזרתי עם תשובות….
האם יש דבר כזה ״טעים מדיי״?
האם יש דבר כזה ״ טעים מדיי״? מסתבר שכן וזה מ מ כ ר אותנו וגורם לנו הרבה פעמים להרגיש חסרות כוח רצון! מכירים את אותם
דווקא עם המשקל שלנו אנחנו לא סלחניות?
אנחנו מתחילות שינוי ויש לנו איזו פנטזיה שהפעם אנחנו ננהג אחרת. הפעם עוגת השוקולד על השיש לא תנצח אותי - אף פעם! ואולי החלום שלך מתממש
תפסיקי להאכיל את עצמך שאת חלשת אופי ואין לך כוח רצון מול האוכל?!
בואי נשים את זה כאן כדי שלא יהיו ספקות: כולנו אוכלות בלי קשר לרעב הפיזיולוגי שלנו. כל אחת בווליום שלה אחרת לכי תסבירי שקינוח במסעדה אחרי