מתוקים בריאים ב 10 דקות לנשים עסוקות | ליב עזריה

אין לך זמן לבלות במטבח


ובכדי לתת לגוף שלך את הדלק הטוב ביותר
כתבתי עבורך מתכונים מזינים
בזמן הכנה קצר של עד 18 דקות.

מה צריך?

  • 2.5 כוסות – עיסת קקאו טבעית
  • 2 כוסות – חמאת קקאו טבעית
  • 1 כף תמצית ווניל /מחית ווניל
  • 1/2 כוס ממתיק מייפל

איך מכינים?

ממיסים ב״באן מארי״ חמאה ועיסת קקאו
מורידים מהאדים ומערבבים עם שאר המרכיבים
(יש לדאוג שמים לא יכנסו לקערה)
יוצקים לתבנית סיליקון (ניתן להוסיף תוספות)
מניחים במקפיא לשעתיים אני אוהבת להשאיר לילה.

תוספות מומלצות:

שקדים, אגוזי לוז, גוגי ברי, אוכמניות מיובשות, גרידת תפוז גרידת לימון, שומשום.