מתכונים ב 10 דקות לנשים עסוקות | ליב עזריה

אין לך זמן לבלות במטבח


ובכדי לתת לגוף שלך את הדלק הטוב ביותר
כתבתי עבורך מתכונים מזינים
בזמן הכנה קצר של עד 18 דקות.

מה צריך?

  • 1 כרובית בינונית מחולקת לפרחים גדולים
  • 1 פלפל אדום פרוס דק
  • 5 גבעולי סלרי אמריקאי קצוצים דק
  • 1 לימון על קליפתו, קצוץ דק (ללא גרעינים)
  • צרור כוסברה קצוצה דק
  • צרור נענע קצוצה דק
  • צרור פטרוזיליה קצוצה דק
  • 5 גבעולי בצל ירוק קצוצים דק

לרוטב:

  • שליש כוס שמן זית
  • ½ כוס מיץ לימון
  • מלח ופלפל שחור לפי הטעם

איך מכינים?

מגרדים את הכרובית על פומפייה גסה/מעבד מזון
מעבירים לקערה גדולה.
מוסיפים את שאר מרכיבי הסלט.
מתבלים

ההמלצה של ליב: