גלידה סגולה משגעת בדקה הכנה

?
רמה קלה
בוקר
דקותיים

מה את צריכה

  • 3 בננות קלופות שהוקפאו כמה שעות
  • 3 כפות חלב קוקוס
  • חצי כוס אוכמניות קפואות
  • חופן קקאו ניבס (אופציונאלי)

איך תכיני

  1. טוחנים את הבננות הקפואות וחלב הקוקוס במעבד מזון או בבלנדר עד שמתקבל מרקם אחיד
  2. מוסיפים את האוכמניות הקפואות ומעבדים עד קבלת מרקם אחיד
  3. מוסיפים את הקקאו ניבס לעוד סיבוב קצר בפולס.
  4. מוזגים ומקשטים ומשתגעים מהיופי

,liv keep me close

אני רוצה להצטרף למאות נשים עסוקות שמקבלות באופן קבוע
מתכונים וכלים שעוזרים להן לשחרר משקל ולהפוך את זה לדרך חיים.