פודקאסט #04 – איקיגאי- הסוד של היפנים לחיים בריאים

הסוד של היפנים  לחיים ארוכים ומלאים בעוצמה
מסתבר שליפנים ישנה מילה מסתורית שנקראת איקיגאי.
הם אומרים שזה  הסוד שלהם לחיים ארוכים ובריאים.
האיקיגאי זה הסיבה שלהם לקום בכל בוקר לעשייה מתמדת.
מה זה האיקיגאי הזה?
איך משיגים אותו?
איך  המוח שלי קשור לזה?
למה כשאמצא את האיקיגאי שלי – אבטיח לעצמי חיים בריאים ארוכים ומאושרים יותר?
פרק מסקרן היישר ממעוז האנשים הבריאים בעולם שחיים באוקינאווה שביפן.  

אהבת? שתפי!

פרקים נוספים

,liv keep me close

אני רוצה להצטרף למאות נשים עסוקות שמקבלות באופן קבוע
מתכונים וכלים שעוזרים להן לשחרר משקל ולהפוך את זה לדרך חיים.