את רוצה לשחרר משקל
ולאכול בריא.
אבל ת׳כלס?
אין לך זמן לבלות במטבח.
ולאכול בריא.
אבל ת׳כלס?
אין לך זמן לבלות במטבח.
את רוצה לשחרר משקל
ולאכול בריא.
אבל ת׳כלס?
אין לך זמן לבלות במטבח.
ולאכול בריא.
אבל ת׳כלס?
אין לך זמן לבלות במטבח.
את לא צריכה עוד דיאטה… כי היא לא תעבוד לך.
-
את צריכה תוכנית שמתאימה לסדר היום המטורף שלך.
-
שתאפשר לך לאכול בריא בכל מקום ובכל זמן.
-
שלא תדרוש ממך מתכונים מסובכים
- שתאפשר לך לשחרר משקל מכל מקום ובכל זמן
ולכן…
בניתי לך תוכנית ניקוי לייזר ייחודית
בה תאכלי מזון טעים, יפה, מרזה וקל להכנה.
תוכנית ניקוי לייזר
21 ימים לשחרור 2-5 ק״ג משקל עיקש
21 ימים לשחרור 2-5 ק״ג משקל עיקש
תוכנית ניקוי לייזר
21 ימים לשחרור 2-5 ק״ג משקל עיקש
21 ימים לשחרור 2-5 ק״ג משקל עיקש
איך בנויה התוכנית?
איך בנויה התוכנית?
הכנה לשבוע 1:
היערכות וקניות לתהליך
הכנה לשבוע 1:
היערכות וקניות לתהליך
הערכות קניות לתהליך:
הדרכת היערכות לשלושת השבועות הקרוביםבישול ״אוכל יפה תואר״ ב-18 דקות לארוחה
ניפגש און ליין כדי שאסביר לך איך להכין ארוחות מזינות ובריאות בזמן הכנה קצר של עד 18 דק׳.1. נלמד איך להכין ארוחת בוקר מזינה ומרזה ב-90 שניות
2. ארוחות צהריים וערב בזמן הכנה של 18 דקות.
3. נלמד מנות ל״משבר שש״ כדי לשרוד את שעות הביניים הקשות של היום.תלמדי תכלס
1. כלים פרקטיים לבישול בריא בזמן הכנה קצר.
2. תלמדי איך השיטה לשחרור משקל עובדת.
3. תלמדי איך לתכנן את היום שלך בכדי שלא תחטפי על הדרך.
4. תביני אחת ולתמיד איך לדאוג לעצמך לפני כל העולם.בתמונה למטה: ״ארוחות מלכות ב-18 דקות״ של נשים מהתוכנית:
שבוע 1:
מתחילים לשחרר משקל
שבוע 1:
מתחילים לשחרר משקל
תכנון יום של אלופות:
תפריט יומי מפורט הכולל הנחיות מלאות לארוחת בוקר, צהריים, ביניים וערבהדרכת וידאו הסתגלות לשינויים: ״הגוף רוצה לעבור שינוי אבל המח מסרב״ מה עושים?
בהדרכה תגלי איך להכניס את הגוף שלך לתהליך ניקוי בלי שיקבל טראומה ובלי לאבד את העשתונות.
LEAVE EAT TO LIV
סופת סופ״ש: אתן לך את השיטה הייחודית שלי להתמודד בהצלחה עם כל פיתויי סוף השבוע בלי להרגיש סבל ומסכנות.
היערכות לקראת שבוע הבא
הנחיות מפורטות איך להיערך לשבוע ההצלחה הבא בתהליך, מה הוא כולל ומה להכין מראש
שבוע 2:
לשחרר משקל גם ביום
הכי עמוס שלך
שבוע 2:
לשחרר משקל גם ביום
הכי עמוס שלך
תכנון יום של אלופות:
תפריט יומי מפורט הכולל הנחיות מלאות לארוחת בוקר, צהריים, ביניים וערביום האצת ניקוי: נוסחא מוכחת להאצת התהליך שתסייע לך לניקוי ולשחרור משקל.ֿ
LEAVE EAT TO LIV
משבר אמצע הדרך: מהתלהבות ראשונית להתנהלות עקבית אני מכירה אותך ויודעת שהמוטיבציה הראשונית אף פעם לא מספיקה ובאמצע הדרך את זקוקה ל ״פוש״ נוסף
אז הכנתי לך ערכת“Liv To Go” שתוכלי להתמיד בשחרור המשקל בעקביות."סיבה לא להישבר"
גם השבוע אני לא אתן לך להישבר, ואחשוף עבורך כלי עוצמתי להתמדה.היערכות לקראת שבוע הבא
הנחיות מפורטות איך להיערך לשבוע ההצלחה הבא בתהליך, מה הוא כולל ומה להכין מראש.
שבוע 3:
האצת תהליך השחרור
שבוע 3:
האצת תהליך השחרור
תכנון שבועי ויומי של אלופות:
תפריט יומי מפורט הכולל הנחיות מלאות לארוחת בוקר, צהריים, ביניים וערבשידור Live
נפגשות לשידור לייב מעצים ומחזק שבו נעמיק את התהליך ונעלה דילמות שנתקלת בהם.LEAVE EAT TO LIV
השבוע תקבלי שיחה אישית שבה נבדוק את התוצאות האישיות שלך לאורך התהליך. תקבלי דיוקים וחידודים אישיים בהתאם לשאלון שתמלאי בתחילת השבוע וכך תבטיחי לעצמך הצלחה מקסימלית גם ביום שאחרי.
"סיבה לא להישבר"
גם השבוע אני לא אתן לך להישבר, ואחשוף עבורך כלי עוצמתי להתמדה.היערכות לקראת היום שאחרי
1. הנחיות מפורטות איך לשמר את ההצלחה ואיך להטמיע את השיטה ביום העמוס שלך שתהפוך לדרך חיים שלך.
2. תפריט יומי מפורט הכולל הנחיות מלאות לארוחת בוקר, צהריים, ביניים וערב
ובנוסף כדי לעזור לך להצליח
הערכות ראשונית
איך להפיק את מירב התועלות מהתוכנית
כדי להשיג את היעדים שלך?
איך להפיק את מירב התועלות מהתוכנית
כדי להשיג את היעדים שלך?
כבר בתחילת התוכנית חשוב לי להבטיח שתפיקי את מירב התועלת כמו הנשים שהצליחו לפנייך.
ולכן מייד עם הרשמתך לתוכנית ועוד לפני פתיחת השבוע הראשון, את מקבלת:
1. סיסמא לאתר חברים
2. ושם יחכה לך ווידאו קבלת פנים עם הסבר מפורט איך בנוייה התוכנית ואיך להיעזר בנו.
3. רשימת קניות חודשית מפורטת
4. הדרכת היערכות לקראת שבוע ההרזייה הראשון
5. וידאו שבו אני מראה לך איך אני נערכת ומה אני עושה.
מתי ואיפה?
התוכנית בנויה מ-3 שלבים עיקריים
הכנה-היערכות-תהליך ניקוי ושחרור משקלהערכות והכנה: 30.8.19
תוכנית ניקוי ושחרור משקל: 6.9.2019
מתנה ממני התנהלות חג: איך לשרוד את החג בלי להשמין.
אבל זה לא הכל…
יש לי בונוס סופר-מיוחד בשבילך
יש לי בונוס סופר-מיוחד בשבילך
ערכת Shake It
כל המרכיבים שהגוף שלך זקוק להם בבקבוק אחד
כדי לשחרר משקל בהתמדה
לעבור את היום שלך במקסימום אנרגיה
ולהפסיק להתנפל על מתוק בלילה
(ואחר כך להתבאס על עצמך ששוב שברת את הדיאטה)מהי ערכת Shake It?
הערכה מורכבת מבקבוק מעוצב מזכוכית מיוחדת
שאינה פולטת רעלים, כיסוי בד וחוברת שייקים
כדי שתוכלי להזין את עצמך בכל מקום שאת נמצאתבנוסף את מקבלת בתוך הערכה
> חוברת שייקים: 21 נוסחות שייקים לכל סיטואציה ביום שלך.
> 13 נוסחאות למים מועשרים בשילובים מנצחים שלא תפסיקי לשתות
> שחיתות בריאה: מתכוני בונוס לרגעים שבא לך לפנק את עצמך בלי רגות אשם
שווי הבונוס: 229 ₪
אבל היום את מקבלת את זה במתנה כשאת מצטרפת לתוכנית ניקוי לייזר
מה אומרות הנשים שעברו את התהליך
הבונוס הוא 4.2 קילוגרמים ב-21 יום
חששתי להכנס למטבח. התבדתי
חששתי מהזמן שייקח לי. התבדתי
חששתי שזה בלתי אפשרי. התבדתי
נכנסתי למטבח וגם נהנתי
זה לקח לי זמן קצר
קצר הרבה יותר מלחטוף משהו לא בריא
גיליתי שהתהליך של ליב אפשרי ואפילו מדביק את כל הבית
אצלנו פותחים את היום בשייק מהחוברת, כולנו, אסף, אני והילדים!
הקסם בתוכנית הוא שהיא פשוטה, ישימה והגיונית
הבונוס הוא 4.2 קילוגרמים ב-21 יום
קרו לי דברים שלא האמנתי שאני מסוגלת
״קרו לי דברים שלא האמנתי שאני מסוגלת.
תודה עלייך על שהחזרת לי את החדווה לטפל בעצמי
כמו שאני מטפלת באחרות״
תהליך שהוא חוויה על חושית-זה תהליך משנה חיים
״תהליך שהוא חוויה על חושית, מומלץ לכל מי שנרתעת מאוכל בריא.
ליב עושה זאת בחן ובקירוב לבבות אל עצמנו דרך התזונה.
תודה על תהליך שרק התחיל – תהליך משנה חיים״
״הגוף שלי מודה לי על זה״
״הופתעתי עד כמה למדתי עוד דברים חדשים כשעברתי את תהליך הניקוי בפעם השנייה
מדהים איך בתהליך קצר וממוקד החושים
מתחדדים, ההטמעה משמעותית יותר והגוף שלי מודה לי על זה״
נעים מאוד
קוראים לי ליב עזריה
בשנים האחרונות אני מלווה מאות נשים עסוקות ואמהות קרייריסטיות לשחרור משקל ואיזון רגשי.
אני עוזרת להן לשחרר משקל בדרך טבעית, קלה, מעשית ומותאמת לאורח החיים העמוס והמטורף שלהן. בתור מי שסבלה מהפרעת אכילה לאורך כל גיל ההתבגרות אני מכירה מקרוב ויודעת שמערכת היחסים שלנו עם האוכל מורכבת והיא לא מתחילה ונגמרת רק ברעב פיזי ,השינוי האמיתי חייב להתרחש בפנים. זאת השליחות שלי פה,לעזור לך להצליח עם אוכל כמו שאת מצליחה באיזורים אחרים בחייך. אני יודעת שלכל אחת מגיע לחיות ולהתייחס אל עצמה כמלכה בתוך גוף בריא וחזק שיחזיק את כל החלומות שלה.
בוגרת לימודי ״רפואה תזונתית״ של המרכז לרפואת הרמב״ם לימודי תזונה טבעית בבה״ס אלימה לתזונה טבעית ולימודי אימון מנטאלי של האוניברסיטה הפתוחה לשינוי דפוסים והרגלים.. אני שפית ומנחת סדנאות בריאות באקדמיה הקולינארית ״בולטהאפ״
וכל מה שיש כאן הוא בשבילך
ליב
״ליב מזכירה לכל מי ששכחה את עצמה בריצה היומיומית, איך לאכול מתוך אהבה לגוף ולנפש שלה״
״ליב אהובה, את לא עוסקת באוכל,
את עוסקת בריפוי שכולו אהבה.
את מזכירה לכל מי ששכחה את עצמה בריצה היומיומית
איך לאכול מתוך אהבה לגוף ולנפש שלה״
אני חיה היום בגוף בריא והנשמה שלי מלאה באושר
״התחלתי איתך תהליך שהפך מהר מאוד למסע האישי שלי
לחיים בריאים ומאושרים.
אני חיה היום בגוף בריא והנשמה שלי מלאה באושר ועל זה אני מודה לך״
הצטרפות לתוכנית 21 יום
הצטרפות לתוכנית 21 יום
איזה כיף שאת בוחרת להשקיע בעצמך!
המחיר לתהליך ״ניקוי לייזר 21 ימים לשחרור 2-5 משקל עיקש״ הוא 1500 ₪.
(ניתן לחלק ל10 תשלומים.150×10)
להצטרפות השאירי פרטים ומיד תועברי לעמוד תשלום שבסופו תקבלי ממני מייל אישור
השאירי פרטים למידע נוסף והצטרפות