את רוצה לשחרר משקל ולאכול בריא. אבל ת׳כלס? אין לך זמן לבלות במטבח.

את לא צריכה עוד דיאטה…כי היא לא תעבוד לך
את צריכה תוכנית שמתאימה לסדר
היום המטורף שלך.
שתאפשר לך לאכול בריא בכל מקום ובכל זמן.
שלא תדרוש ממך מתכונים מסובכים.

תוכנית שתאפשר לך לשחרר משקל
מכל מקום ובכל זמן

ולכן…
בניתי לך תוכנית ניקוי לייזר ייחודית 
בה תאכלי מזון טעים, יפה, משחרר משקל וקל להכנה

21 ימים לשחרור 2-5 ק״ג משקל עיקש

מה יקרה לך במהלך התהליך?

  1. תרדי בין 2-5 ק״ג בממוצע
  2. תכיני לעצמך ארוחות מלכות בזמן הכנה של רבע שעה
  3. תרגישי שהשליטה חזרה לידיים שלך
  4. תאכלי טוב גם ביציאות משגרה ובסופש.
  5. תלמדי כלים לשימור ההצלחה שלך

איך בנוייה ההצלחה שלך?

בישלתי לך חוויית שינוי מדהימה של 3 שבועות הכוללת: תוכנית ליווי אונליין בליווי אישי
שבה את הולכת לשחרר משקל עקשן ולאזן את גופך.
 

התוכנית מבוססת על מודל שפיתחתי שעובד לנשים עסוקות בארץ ובעולם

הבנה וידע

כי כדי שהגוף שלך ישתף פעולה בתהליך, את צריכה להבין את הלוגיקה של תוכנית הפעולה

תוכנית פעולה מעשית יישומית

כי עם כל הכבוד לתיאוריה, את לא כאן בשביל רק בשביל להבין, את כאן בשביל תוצאות ממשיות, את רוצה כלים תכל'ס מה לעשות ואיך לעשות, בתוך סדר היום העמוס שלך

סיבה לא להישבר
(כלי מוטיבציה עוצמתי)

כל שינוי מלווה במשברים, בזכות הניסיון הרב שלי בתחום, אני יודעת לצפות מראש: מה המשבר/האתגר הצפוי לך בכל שבוע, ולכן אני נותנת לך באותו שבוע את הכלי המדויק והמתאים לצליחת המשבר

LEAVE EAT TO LIV
(כלי חיזוק היסודות הבלעדיים של ליב)

בכל שבוע בפינה הייחודית "ליב" אני מצ'פרת אותך בכלי חיזוק מדהים

היערכות להצלחה והמשך הדרך

הבסיס לכל הצלחה זה היערכות מראש, ולכן בסוף שבוע את מקבלת את תוכנית ההיערכות לשבוע ולשלב הבא

הכנה לשבוע 1:

היערכות וקניות לתהליך

הערכות קניות לתהליך:

הדרכת היערכות לשלושת השבועות הקרובים

בישול ״אוכל יפה תואר״ ב-18 דקות לארוחה

ניפגש און ליין כדי שאסביר לך איך להכין ארוחות מזינות ובריאות בזמן הכנה קצר של עד 18 דק׳.

תלמדי תכלס

1. כלים פרקטיים לבישול בריא בזמן הכנה קצר.

2. תלמדי איך השיטה לשחרור משקל עובדת.

3. תלמדי איך לתכנן את היום שלך בכדי שלא תחטפי על הדרך

4. תביני אחת ולתמיד איך לדאוג לעצמך לפני כל העולם

היערכות לקראת שבוע הבא

הנחיות מפורטות איך להיערך לשבוע ההצלחה הבא בתהליך, מה הוא כולל ומה להכין מראש

שבוע 1:

מתחילים לשחרר משקל

תכנון יום של אלופות:

תפריט יומי מפורט הכולל הנחיות מלאות לארוחת בוקר, צהריים, ביניים וערב

הדרכת וידאו הסתגלות לשינויים:

״הגוף רוצה לעבור שינוי אבל המוח מסרב״ מה עושים? בהדרכה תגלי איך להכניס את הגוף שלך לתהליך ניקוי בלי שיקבל טראומה ובלי לאבד את העשתונות.

LEAVE EAT TO LIV

סופת סופ״ש: אתן לך את השיטה הייחודית שלי להתמודד בהצלחה עם כל פיתויי סוף השבוע בלי להרגיש סבל ומסכנות.הגוף שלך לתהליך ניקוי בלי שיקבל טראומה ובלי לאבד את העשתונות.

היערכות לקראת שבוע הבא

הנחיות מפורטות איך להיערך לשבוע ההצלחה הבא בתהליך, מה הוא כולל ומה להכין מראש

שבוע 2:

לשחרר משקל גם ביום
הכי עמוס שלך

תכנון יום של אלופות:

תפריט יומי מפורט הכולל הנחיות מלאות לארוחת בוקר, צהריים, ביניים וערב

יום האצת ניקוי:

נוסחא מוכחת להאצת התהליך שתסייע לך לניקוי ולשחרור משקל

LEAVE EAT TO LIV

סופת סופ״ש: אתן לך את השיטה הייחודית שלי להתמודד בהצלחה עם כל פיתויי סוף השבוע בלי להרגיש סבל ומסכנות.הגוף שלך לתהליך ניקוי בלי שיקבל טראומה ובלי לאבד את העשתונות.

"סיבה לא להישבר"

גם השבוע אני לא אתן לך להישבר, ואחשוף עבורך כלי עוצמתי להתמדה.

היערכות לקראת שבוע הבא

הנחיות מפורטות איך לשמר את ההצלחה ואיך להטמיע את השיטה ביום העמוס שלך שתהפוך לדרך חיים שלך.

2. תפריט יומי מפורט הכולל הנחיות מלאות לארוחות בוקר צהריים, ביניים וערב

שבוע 3:

לשחרר משקל גם ביום
הכי עמוס שלך

תכנון יום של אלופות:

תפריט יומי מפורט הכולל הנחיות מלאות לארוחת בוקר, צהריים, ביניים וערב

שידור live

נפגשות לשידור מעצים ומחזק שבו נעמיק את התהליך ונעלה דילמות שנקלת בהם

LEAVE EAT TO LIV

סופת סופ״ש: אתן לך את השיטה הייחודית שלי להתמודד בהצלחה עם כל פיתויי סוף השבוע בלי להרגיש סבל ומסכנות.הגוף שלך לתהליך ניקוי בלי שיקבל טראומה ובלי לאבד את העשתונות.

"סיבה לא להישבר"

גם השבוע אני לא אתן לך להישבר, ואחשוף עבורך כלי עוצמתי להתמדה.

היערכות לקראת שבוע הבא

1.הנחיות מפורטות איך לשמר את ההצלחה ואיך להטמיע את השיטה ביום העמוס שלך שתהפוך לדרך חיים שלך.

2. תפריט יומי מפורט הכולל הנחיות מלאות לארוחות בוקר צהריים, ביניים וערב

בכל שבוע 3 חוברות מתכונים חדשות:

כך מתנהלת התוכנית

אתר חברים סגור

תוכן תזונתי ומנטאלי שמתחלף בכל שבוע

קבוצת ווטסאפ

כדי שתוכלי לשאול בזמן אמת כל שאלה שיש לך

מנטורית צמודה

שתלווה אותך באופן אישי בכל התהליך 

קבוצת פייסבוק

שידורי לייב ומענה לדילמות שפתוח עבורך בכל זמן

קבוצת הבוגרות

לאחר התוכנית תעברי לקבוצת הבוגרות להמשך תמיכה וליווי

לאחר התוכנית

הקורס יהיה פתוח עבורך לחצי שנה לאחר ההרשמה

הערכות ראשונית

איך להפיק את מירב התועלות מהתוכנית
כדי להשיג את היעדים שלך?

כבר בתחילת התוכנית חשוב לי
להבטיח שתפיקי את מירב התועלת כמו הנשים שהצליחו לפנייך.

ולכן מייד עם הרשמתך לתוכנית ועוד
לפני פתיחת השבוע הראשון, את מקבלת

  1. סיסמא לאתר חברים
  2. ווידאו קבלת פנים עם הסבר
  3. מפורט איך בנוייה התוכנית ואיך להיעזר בנו.
  4. רשימת קניות חודשית מפורטת
  5. הדרכת היערכות לקראת שבוע שחרור המשקל הראשון
  6. וידאו שבו אני מראה לך איך אני נערכת ומה אני עושה.

מתי ואיפה

התוכנית בנויה 3 שלבים עיקריים

הכנה – היערכות – ניקוי ושחרור משקל

הערכות והכנה: 15.11.20
תוכנית ניקוי ושחרור משקל: 22.11.20

לפרטים נוספים והרשמה לתוכנית
השאירי כאן פרטים בטופס:

יש לך שאלות על התוכנית? אני זמינה כאן livazaria@gmail.com

"קרו לי דברים שלא האמנתי שאני מסוגלת קרו לי דברים שלא האמנתי שאני מסוגלת. תודה עלייך על שהחזרת לי את החדווה לטפל בעצמי כמו שאני מטפלת באחרות
רביד מנשה
לא האמנתי שאוכל להכניס שיגרה של אוכל בריא בין השינצלים לבולונז האמת היא שלא האמנתי שאוכל להכניס שגרה של אוכל בריא בין השינצלים לבולונז…ליב את מלכה. שינית לי את התפיסה את העולם ואת התירוצים הבלתי נגמרים של למה לא. מסתבר שזה ממש אפרי וכיף לאכול בריא.
איילת פסטרנק
הגוף שלי מודה לי על זה הופתעתי עד כמה למדתי עוד דברים חדשים כשעברתי את תהליך הניקוי בפעם השנייה מדהים איך בתהליך קצר וממוקד החושים מתחדדים, ההטמעה משמעותית יותר והגוף שלי מודה לי על זה
יפעת בן אברהם
מעצבת גרפית
תהליך שהוא חוויה על חושית-זה תהליך משנה חיים
״תהליך שהוא חוויה על חושית, מומלץ לכל מי שנרתעת מאוכל בריא. ליב עושה זאת בחן ובקירוב לבבות אל עצמנו דרך התזונה. תודה על תהליך שרק התחיל – תהליך משנה חיים״
ליאת דביר
בעלים של שיווק מעשי
תודה על שינוי דפוסים, למידה, ועל 5 קילוגרמים שנשרו באהבה ״כמה נעים לי שנכנסת לחיי ואת כאן לגמרי כדי להישאר.
תודה על שינוי דפוסים , תודה על למידה תודה על 5 קילוגרמים שנשרו באהבה ,תודה לך ועלייך״
שירי אנקונה טוביאס
מאמנת אישית ומאמנת הורים בשילוב NLP
״ליב מזכירה לכל מי ששכחה את עצמה בריצה היומיומית, איך לאכול מתוך אהבה לגוף ולנפש שלה״
״ליב אהובה, את לא עוסקת באוכל,
את עוסקת בריפוי שכולו אהבה.
את מזכירה לכל מי ששכחה את עצמה בריצה היומיומית
איך לאכול מתוך אהבה לגוף ולנפש שלה״
רוזין רוזנבלום
אוצר תוכניות פעולה לעסקים קטנים

נעים מאוד אני ליב עזריה
בשנים האחרונות אני מלווה מאות נשים עסוקות ואמהות קרייריסטיות לשחרור משקל ואיזון רגשי.
אני עוזרת להן לשחרר משקל בדרך טבעית, קלה, מעשית ומותאמת לאורח החיים העמוס והמטורף שלהן. בתור מי שסבלה מהפרעת אכילה לאורך כל גיל ההתבגרות אני מכירה מקרוב ויודעת שמערכת היחסים שלנו עם האוכל מורכבת והיא לא מתחילה ונגמרת רק ברעב פיזי ,השינוי האמיתי חייב להתרחש בפנים. זאת השליחות שלי פה,לעזור לך להצליח עם אוכל כמו שאת מצליחה באיזורים אחרים בחייך. אני יודעת שלכל אחת מגיע לחיות ולהתייחס אל עצמה כמלכה בתוך גוף בריא וחזק שיחזיק את כל החלומות שלה.

אני בוגרת לימודי ״רפואה תזונתית״ של המרכז לרפואת הרמב״ם לימודי תזונה טבעית בבה״ס אלימה לתזונה טבעית ולימודי אימון מנטאלי של האוניברסיטה הפתוחה לשינוי דפוסים והרגלים.. אני שפית ומנחת סדנאות בריאות באקדמיה הקולינארית ״בולטהאפ״


וכל מה שיש כאן הוא בשבילך
ליב

אז איך מצטרפים וכמה זה עולה?

1500

מחיר להרשמה מוקדמת

1200

לפרטים נוספים והרשמה לתוכנית
השאירי כאן פרטים בטופס:

ההרשמה בעיצומה מתחילות ב22/11/20

יש לך שאלות על התוכנית? אני זמינה כאן livazaria@gmail.com

אפרת לקט

״ליב עשתה לי את הסוויטש במח״

יפעת בן אברהם

״היום שבו חיי השתנו״

יעל גלזר

״שינוי מנטאלי עצום״

רחלי מלול

״ירדנו כבר מעל ל30 ק״ג״

אמירה נבו

״החיים משתנים בלי לעשות הרבה״

רביד מנשה

״ירדנו יחד מעל ל20ק״ג״

מתי ואיפה

התוכנית בנויה מ- 3 שלבים עיקריים

הכנה – היערכות -(שבוע לפני פתיחת התוכנית) ניקוי ושחרור משקל

התוכנית מתחילה: 22.11.20

לפרטים נוספים והרשמה לתוכנית
השאירי כאן פרטים בטופס:

יש לך שאלות על התוכנית? אני זמינה כאן livazaria@gmail.com

וואטאפ לשאלות שלך