קארי לנשים עסוקות
את תבהלי מההסבר הארוך - הוא קל ומהיר ופשוט מופלא בטעם! מה את צריכה? לקרוטוני טופו טופו קשה
סחלב בריא ב3 מרכיבים פשוטים וטעימים
לפעמים אני מפתיעה את עצמי וזאת אחת ההפתעות הטובות שהייתי חייבת לחלוק גם איתכן מה צריך? כוס 1
מרק מיסו פרו-ביוטי
במחקר שלי אל עבר האנשים הבריאים בעולם ביקרתי ביפן. במשך 17 ימים שתיתי בכל בוקר מרק מיסו משובח. מעבר לזה
מרק חרירה ממכר
מרק שסבתא שלי הכינה ואז אמא שלי נתנה גרסא מודרנית וכשזה הגיע אליי, הבראתי אותו ויש לו ניחוח משגע וטעם
פודקאסט #06 – איך לרדת במשקל ולפתח זהות חדשה
איך אישה שמכורה לקולה וציפס יורדת במשקל ועושה טרנספורמציה מטורפת בחייה. שיחה צפופה עם אמא ל4 שעשתה זאת
גולדן מילק – משקה למערכת החיסונית
Golden Milk בחורף מערכת החיסון שלי מתחננת שאתייחס אליה יפה. הנה בוסט מטורף של חיזוק עם נוגדי חימצון, מאזני סוכר בשילוב כורכומין
המגזין של ליב – דצמבר 19
הרשמי כמנויה לערוץ היוטיוב שלי, שם עולים תכנים לשחרור משקל לנשות קריירה ואמהות עסוקות הרשמי לערוץ
3 דברים שאת צריכה לדעת כדי לרדת במשקל
הבנתי שכדי להיות בגוף שאני רוצה, אני זקוקה ל-3 דברים. זה לא גנטיקה וזה בטוח לא דיאטה. הכנתי לך סרטון שיעשה לך
