Admin

ליב מארחת מדענית ממכון ויצמן ויחד הן מדברות על שריפת שומנים, מחזורי שינה, מערכת העיכול והקשר ההדוק לשעון הביולוגי.

הסוד של היפנים  לחיים ארוכים ומלאים בעוצמה מסתבר שליפנים ישנה מילה מסתורית שנקראת איקיגאי. הם אומרים שזה  הסוד שלהם לחיים ארוכים ובריאים. האיקיגאי

אל תאשימי את הגנים שלך! לגנטיקה יש השפעה על הכל - אבל היא לא קובעת עלייך כמעט כלום. יש תחום מחקר חדש יחסית

ארגון הבריאות העולמי הכריז על הסטרס כמגיפה של המאה 21. בפרק היום נבין איך הסטרס משמין אותנו גם אם אכלנו ממש מאוזן ובריא